Простые способы научиться мыслить позитивно

Это интересно 30-03-2014  Andrey 0 3 372 
Простые способы научиться мыслить позитивно

Чтобы добиться успеха в жизни, достичь своих целей и почувствовать, наконец-то, себя счастливым человеком, необходимо научиться позитивно мыслить. Человеку, который распространяет вокруг себя негатив и пессимизм, бывает сложно изменить свою жизнь к лучшему. У оптимистов по жизни, как правило, все получается будто бы само собой.

Для того чтобы научиться позитивно мыслить, недостаточно смотреть на мир сквозь розовые очки и не обращать внимания на проблемы. Необходимо не зацикливаться на переживаниях по поводу случившихся неприятностей, а научиться извлекать из них уроки.

Научитесь видеть во всем положительные моменты. Например, если ваш руководитель высказал вас свое недовольство вашей работой, не поддавайтесь эмоциям, не обижайтесь. Посмотрите внимательно, возможно, вы действительно выполняете что-то не так, в этом случае исправьте недочеты, проанализируйте свои ошибки и постарайтесь не допускать их в будущем.

Если кто-то вас задел в транспорте, нахамил в магазине – не обращайте на это внимания, прощайте людям их слабости. Не копите в себе злость или обиды, попытайтесь избавиться от негативных эмоций. Постарайтесь окружить себя оптимистами, почаще улыбайтесь, шутите, смейтесь, ведь смех – прекрасное лекарство от депрессии и стресса.

Научитесь радоваться жизни. Не расстраивайтесь по поводу того, чего у вас пока еще нет, а радуйтесь тому, что у вас уже есть. Займитесь интересным хобби, найдите единомышленников, общайтесь с интересными доброжелательными людьми. Радуйтесь любым, даже самым незначительным своим и чужим успехам.

Вы не сможете перестроить свое мышление за один день, на это потребуется время, поэтому проявите терпение. Со временем вы обнаружите, что стали увереннее в себе, а ваша жизнь начала меняться к лучшему.
0
Станьте первым оставив свой комментарий к этой публикации.

Пакт Молотова-Риббентропа и курьезы недолгой советско-нацистской дружбы
Пакт Молотова-Риббентропа и курьезы недолгой
 23.08.19  80 лет назад в Москве был подписан пакт, названный именами...

Лицензия на источники ионизирующего излучения в Санкт-Петербурге
Лицензия на источники ионизирующего излучения в
 21.08.19  Чтобы работать с медицинской техникой и досмотровым...

Курсы в рамках программы "Спорт для всех!"
Курсы в рамках программы "Спорт для всех!"
 01.08.19  Внимание! В рамках программы "Спорт для всех!" с 4 сентября...

Набор в детские фитнес-группы
Набор в детские фитнес-группы
 01.08.19  ФИТНЕС-СТУДИЯ объявляет набор в детские группы на осень...

Виды отопительных варочных печей и советы по их выбору
Виды отопительных варочных печей и советы по их выбору
 29.07.19  Любая важная покупка должна быть взвешенной и обдуманной....

Курсы в рамках программы "Спорт для всех!"
Курсы в рамках программы "Спорт для всех!"
 01.08.19  Информация Клуба  Внимание! В рамках программы "Спорт для всех!" с 4...

Набор в детские фитнес-группы
Набор в детские фитнес-группы
 01.08.19  Информация Клуба  ФИТНЕС-СТУДИЯ объявляет набор в детские группы на осень...

Виды отопительных варочных печей и советы по их выбору
Виды отопительных варочных печей и советы по их выбору
 29.07.19  Обзор полезного  Любая важная покупка должна быть взвешенной и обдуманной....

Лицензия на источники ионизирующего излучения в Санкт-Петербурге
Лицензия на источники ионизирующего излучения в ...
 21.08.19  Обзор полезного  Чтобы работать с медицинской техникой и досмотровым...

Пакт Молотова-Риббентропа и курьезы недолгой советско-нацистской дружбы
Пакт Молотова-Риббентропа и курьезы недолгой ...
 23.08.19  Энциклопедия  80 лет назад в Москве был подписан пакт, названный именами...

 Реклама